En séance individuelle
d’une heure et demie sur rendez-vous
Depuis ce matin, combien de fois avez-vous respiré en pleine conscience ?
Vivre ses émotions, les connaître pour en être libre.
Le travail sur le souffle ou rebirth est une méthode douce et respectueuse adaptée au rythme de chacun.
Travail profondément enrichissant.
Il peut être vécu dans une optique de relaxation/méditation ou de psychothérapie.
LA RESPIRATION DU REBIRTH SE CARACTERISE PAR :
Son amplitude et sa rapidité.
L’énergie mise sur l’inspiration et le lâcher prise sur l’expiration.
Des enchaînements liés et harmonieux, avec une durée égale pour l’inspire et l’expire.
L'action du rebirth
va s'exercer à tous les niveaux tant physique et organique, qu'émotionnel et énergétique.
Niveau physique et organique
Dans la majorité des cas, la personne va ressentir au bout de quelques minutes de cette respiration intense, des manifestations organiques telles que fourmillements, engourdissements, voire tétanies.
Elle accédera ensuite à la respiration libre et non contrôlée du rebirth avant de revenir à sa respiration habituelle.
Niveau émotionnel
Vont surgir au cours des séances, le plus souvent de façon tout à fait inattendue, des émotions qui ont été refoulées et bloquées tout au long de notre existence. Lorsque de telles émotions surgissent, il est conseillé à la personne, de les accueillir et de les exprimer dans toute leur intensité, puis de revenir au souffle qui permet de traverser ces souffrances passées et de revenir dans un présent où elles n'ont plus d'existence réelle.
Autour de la naissance : il est fréquent de revivre en Rebirth, de façon parfois incroyablement précise et réaliste, des évènements directement liés à la naissance ou à la phase intra-utérine, et les émotions ressenties à l'époque. L'accompagnateur remplit alors une fonction importante de "reparentage" et de réparation.
Niveau énergétique
Beaucoup de personnes vivent des expériences énergétiques très agréables et de grande complétude.
Il arrive également que le Rebirth ouvre sur des prises de conscience importantes qui peuvent modifier les croyances de la personne sur sa véritable nature, le sens de la vie, la rencontre avec l'autre, l'amour et le pardon.
INDICATIONS DU REBIRTH
Le rebirth aide à se libérer du stress de la vie quotidienne et à contacter des ressources profondes.
Il est aussi particulièrement indiqué pour les personnes qui se trouvent en période de crise ou dans un passage difficile, qui souffrent d’angoisse et de dépression. Il est souvent utilisé avec beaucoup d’efficacité pour aider à sortir de certaines compulsions ou phobies.
QUELQUES EFFETS DU REBIRTH
- Un des premiers résultats du Rebirth porte sur le bon fonctionnement de l'organisme. On constate bien souvent une amélioration de la respiration.
- Certaines personnes cessent de fumer, sans effort.
- Beaucoup de tensions musculaires disparaissent.
- La sexualité peut bénéficier du travail de Rebirth.
- Le Rebirth débouche sur une confiance et une autonomie accrues, qui s'expriment par des phrases telle que : " Aujourd'hui, je me suis donné naissance à moi-même ", " Je me sens en sécurité avec les autres " etc. ...
BIBLIOGRAPHIE :
LA REBIRTH-THERAPIE DE JACQUES DE PANAFIEU – EDITION DU RETZ.
Pour votre inscription & renseignements :
prenez contact avec Roseline Mourtier
